Exercer votre mémoire

"J'ai la mémoire qui flanche, j'me souviens plus très bien" ...chantait Jeanne Moreau.
Si vous avez plus de 50 ans, vous devriez vous en souvenir, si celà n'est pas votre cas, c'est peut-être le moment de rejoindre notre petit groupe de stimulation de la mémoire.

La mémoire s'entretient et si de plus en plus le physique et le mental semblent liés, il faut mettre toutes les chances de notre côté afin de bien aborder les années qui suivent la retraite. Cesser toute activité intellectuelle le jour où l'on arrête de travailler n'est certainement pas ce qu'il y a de mieux.

On peut se faire aider par de multiples moyens, des fiches, des pense-bêtes, des touches mémorisées, mais se souvenir des dates des anniversaires, des numéros de téléphone, des horaires des programmes télévisés est aussi un moyen efficace de développer notre capacité de mémorisation.

Entretenir sa mémoire à plusieurs, c'est bien plus agréable.

Chaque mardi, dans une ambiance conviviale, autour de trois animatrices, les participants sont invités à réaliser des exercices leur permettant de travailler dans les activités les plus diverses, quelque soit le niveau de connaissances ou d'études. Chaque participant n'hésite pas à s'exprimer, à poser des questions.
Le groupe se compose actuellement de retraités mais les plus jeunes sont invités à nous rejoindre car la mémoire se travaille dès le plus jeune âge.
Venez nous rejoindre tous les mardis de 10h à 11h 30 salle du club.